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電子レンジ焼き芋の超進化 1 芋を洗い 新聞紙やキッチンペーパー ラップなどでくるむ 2 電子レンジ 庫内に耐熱容器で橋を作る 耐熱の茶碗をひっくり返すなどして芋が浮くように置く 3 レンジ強 500w 600w で1 1 5分 弱 200w 300w で8 15分加熱 デイ レシピ

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