モロヘイヤ 保存 方法

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ねばねば野菜のモロヘイヤ 爽やかな香りのみょうがでおひたしを 夏らしい 和風の副菜です 味つけはめんつゆで簡単 よく冷やしてからお召し上がりください 野菜ひとくちメモ モロヘイヤの語源はアラビア語の ムルキーヤ 王様の野菜 という意味です

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