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間食を我慢することが原因でストレスが溜まってしまうのは妊活にもよくありません そんな時は妊活中に適した食材を使ったおやつでストレスを解消しましょう 材料 2人分 ホットケーキミックス 100g バナナ 1本 溶かし無塩バター 40g 砂糖 20g 卵 1個