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元旦からダイエット始めて 明日で1週間ー とりあえず褒めてやろう 笑 1週間ごとに 体型公開 します ま もともとぶよぶよの筋肉もない体だから1週間で変化が出るとは思ってないけど 明日が楽しみ 今日 明日は腹筋を中心に鍛えていこうかと思 workout
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