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女性の鉄不足 女性にとって鉄不足は大きな問題です 鉄不足だと身体は 活力を失ってしまいます 鉄不足 貧血というイメージが強いと思いますが 鉄はヘモグロビンとして血液中の酸素の運搬にかかわっているほか 様々な代謝や エネルギー生産にも関わっています
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