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超簡単 キャベツの甘みと鶏肉のうま味がスープにしみこみ おいしさバツグン 材料 2人分 鶏肉 1枚 キャベツ 6枚 玉ねぎ みじん切り 個分 しょうが みじん切り 30g 酒 大さじ2 水 400g ほんだし 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 塩 少々

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今回は アメリカのスーパーで簡単に手に入る材料で作る蒸しまんじゅうです たくさん作って冷凍することもできます イラスト かとう はつみ ブログ 材料 10個分 中力粉 all purpose flour 1カップ ブラウンシュガー カップ 水 大さじ2 つぶあ 食べ物の

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簡単 おいしい 藤井 恵のひとり分ごはん 材料 1人分 豚ロース薄切り肉 100g もやし 1袋 a すり白ごま 大さじ3 しょうがのすりおろし 1かけ分 みそ 大さじ2と1 2 酢 小さじ1 豆板醬 小さじ1 3 だし 2カップ レシピ 料理 レシピ 食品と飲料

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１人分がたったの82kclのヘルシー料理 しかも豆苗は栄養価が高いのでビタミンkに葉酸もしっかり摂れちゃいます 根っこを水につけて毎日変えてあげればまた生えてきますよ 知ってました 材料 2人分 豆苗 1袋 きゅうり 1本 にんじん 1 3本 酢 大さ 豆苗

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